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Qu’il s’agisse de renforcement musculaire ou d’étirements, il existe plusieurs exercices qui vous permettront de soulager les douleurs au genou, afin de réduire la tension exercée sur l’articulation ...

Nos genoux sont peut-être parmi les articulations les plus importantes du corps, mais aussi parmi celles dont on prend le moins soin. Et la science nous dit qu'en les exerçant un peu, ils seront ...

L’arthrose est un mal courant et handicapant. D’après une étude, la pratique du yoga se révélerait bénéfique pour mieux gérer la douleur liée (notamment au niveau des genoux). Les douleurs aux genoux ...

Le docteur en sciences du sport Jean-Bernard Fabre répond à une auditrice souffrant de gonarthrose. Il aborde l'intérêt du port de genouillères et donne des conseils pour soulager les douleurs.

C’est l’un des motifs de consultations les plus fréquents en rhumatologie : les douleurs au genou. Selon la Haute Autorité de Santé (HAS), les douleurs concernent près de 25% des hommes et 22% des ...

Vous ressentez des douleurs au genou ? Voici les démarches reconnues qui aident à apaiser efficacement l’articulation et à retrouver la mobilité. Repos et adaptation au quotidien Dès les premiers ...

Comment soulager les douleurs au genou ? Une étude publiée le 29 octobre 2025 dans le New England Journal of Medicine apporte un nouvel éclairage sur leur prise en charge en cas arthrose et/ou de ...

Les douleurs au genou sont un désagrément quotidien pour de nombreuses personnes. Vous pensez peut-être que le laisser au repos pourrait vous soulager, mais il s’avère que cela n’est pas la meilleure ...