Sur les réseaux sociaux, on recommande actuellement de boire de l'eau avec une pincée de sel, soi-disant pour mieux hydrater l'organisme. Mais est-ce bien nécessaire? On sait que boire du café dès le ...

Sous cette phrase, simple, concrète et évidente, se cache un vaste sujet. Boire, oui, c'est vital, mais pas n'importe quoi, n'importe quand ! Dans l'organisme, l'eau joue un rôle considérable. Elle ...

Boire de l’eau, encore et encore : c’est le réflexe numéro un quand il fait très chaud. Et pourtant, une autre boisson, bien moins populaire dans ces moments-là, pourrait s’avérer tout aussi voire … ...

On le sait : boire suffisamment d’eau comporte une multitude de bienfaits pour l’organisme. Que ce soit pour améliorer sa digestion, pour booster ses fonctions cognitives, avoir un bon niveau ...

Position debout, chaleur, varices, alimentation riche en sel, cycle menstruel… autant de raisons à l’origine d’un malaise communément appelé rétention d’eau. Celle-ci se caractérise notamment par des ...

Jambes lourdes, peau d’orange, gonflements, oedèmes… Ces symptômes sont souvent synonymes de rétention d’eau. Ce phénomène, qui touche pas moins de la moitié des femmes, résulte de l’accumulation ...

Après deux jours de repas festifs, vous vous sentez lourd et gonflé. La balance affiche 2 kg supplémentaires. Rassurez-vous, c’est sûrement une grande majorité d’eau. Vous montez sur la balance après ...

L’eau de notre planète bleue est à 97,2 % salée ; on la trouve dans les océans, les mers, mais aussi dans certaines nappes souterraines. L’eau douce ne représente, elle, que 2,8 % de l’eau totale du ...

Si l'on sait que le cycle menstruel est à l'origine de nombreuses fluctuations dans l'organisme, saviez-vous que ce dernier peut aussi influencer vos niveaux d'hydratation ? Une spécialiste revient ...