Une machine pour sublimer les effets du pilates : tel est le principe du « reformer », une tendance fitness venue des ...

Des studios de sport dans le noir sont arrivés à Marseille depuis janvier dernier. Si les salles trouvent leur public pour le ...

Cependant, les experts s’accordent à dire que mélanger les deux activités vous permettra à la fois de renforcer vos muscles ...

Le mal de dos touche une large partie de la population, et différentes causes peuvent en être à l'origine. Dans la plupart ...

Il est toujours bon de pratiquer des activités notamment sportives afin de se maintenir en bonne santé le plus longtemps ...

Si 2025 a été pour vous l’année de la découverte du Pilates, sachez que vous pouvez tout à fait pratiquer ce sport chez vous.

Lidl propose des accessoires de pilâtes, gym et fitness qui séduisent les amateurs de sport avec un prix ultra abordable.

Depuis dix ans, Céline Feilles partage sa passion du Pilates dans son établissement "Pilates Touch" à Ganet. Alliant ...

À Arzon, ils sont une quinzaine d’adhérents à participer aux séances Sport santé. Un programme validé par l’Agence régionale ...

Pour leur 4 e rentrée, l’association Familles rurales a décidé d’ouvrir les cours de Pilates et de zumba aux adolescents. C’est pour cette raison que Marie et sa fille Laélia se sont inscrites à la ...

[VIDÉO] Bien-être physique et mental, respect de l'environnement, épanouissement personnel… Beaucoup d'entre nous souhaitent améliorer notre vie quotidienne. Mais ces ambitions simples restent parfois ...

Une journée sportive et chaleureuse a réuni les habitants de Fitou au profit de trois associations d’aide à l’enfance. Fitou ...