Perdre de la graisse n'équivaut pas simplement à perdre du poids. Pour affiner votre silhouette tout en préservant votre bien ...

Les beaux jours sont de retour, ainsi que les vêtements plus légers qui laissent apparaître notre corps. Bien que cette période estivale soit attendue par beaucoup, elle peut représenter un stress ...

Vous désirez perdre du poids rapidement ? Gare à certaines méthodes ! Pour vous éviter des problèmes de santé, un coach en nutrition tire la sonnette d'alarme. Par la même occasion, il vous invite à ...

Les fêtes de fin d’années riment souvent avec bons dîners, consommation d’alcool et faible activité physique. La combinaison parfaite pour favoriser la prise de ...

Pour perdre du poids, il est nécessaire de laisser au corps le temps de bien digérer avant d'aller se coucher. Une experte révèle à quelle heure dîner pour faciliter la perte de poids. Les 5 ...

Les excès alimentaires des fêtes de fin d’année se font sentir sur votre silhouette ? Voici l’activité physique idéale pour ...

Pour perdre du poids intelligemment, tout commence par une bonne compréhension de votre métabolisme de base. En connaissant mieux le fonctionnement de votre corps, vous mettez toutes les chances de ...

S'affiner sans faire de sport et sans faire de régime ? Il paraît que c'est possible et c'est un médecin expert qui le dit !

À la recherche d'un exercice simple pour s'affiner, sans même aller à la salle de sport ? Voici la méthode japonais facile et rapide, à tester dès demain ! Perdre du poids peut parfois sembler ...

Touché par des problèmes de santé, Nico Capone s'est lancé dans un régime afin de perdre du poids, en se concentrant également sur un programme sportif. Après deux semaines d'effort, le créateur de ...

L’Ozempic, un médicament normalement réservé pour les personnes diabétiques de type 2, est aujourd’hui utilisé par des femmes (et parfois des hommes) comme un simple coupe-faim pour perdre du poids ...

Alors que le médicament Ozempic fait sensation auprès des célébrités cherchant à perdre du poids rapidement, la chanteuse assure n’en avoir jamais utilisé. L' Ozempic est, à la base, un médiament ...