Une machine pour sublimer les effets du pilates : tel est le principe du « reformer », une tendance fitness venue des ...

Vous n’êtes sûrement pas passé à côté du buzz sur le "Pilates Reformer". Cet appareil, aussi grand qu’un lit, permettrait de ...

Cependant, les experts s’accordent à dire que mélanger les deux activités vous permettra à la fois de renforcer vos muscles ...

Il est toujours bon de pratiquer des activités notamment sportives afin de se maintenir en bonne santé le plus longtemps ...

Si 2025 a été pour vous l’année de la découverte du Pilates, sachez que vous pouvez tout à fait pratiquer ce sport chez vous.

Le mal de dos touche une large partie de la population, et différentes causes peuvent en être à l'origine. Dans la plupart ...

Pour leur 4 e rentrée, l’association Familles rurales a décidé d’ouvrir les cours de Pilates et de zumba aux adolescents. C’est pour cette raison que Marie et sa fille Laélia se sont inscrites à la ...

Lidl propose des accessoires de pilâtes, gym et fitness qui séduisent les amateurs de sport avec un prix ultra abordable.

[VIDÉO] Bien-être physique et mental, respect de l'environnement, épanouissement personnel… Beaucoup d'entre nous souhaitent améliorer notre vie quotidienne. Mais ces ambitions simples restent parfois ...

Resté inoccupé pendant plus de 10 ans, l’ancien monastère des Clarisses de Roubaix est aujourd’hui désacralisé et inscrit au ...

Une journée sportive et chaleureuse a réuni les habitants de Fitou au profit de trois associations d’aide à l’enfance. Fitou ...