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Je suis podologue : voici ce que marcher pieds nus chez soi fait réellement à votre corps, selon la science

Une podologue a révélé les effets surprenants que marcher pieds nus chez soi pouvait avoir sur votre corps. Une podologue a ...
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Vous faites toujours la vaisselle juste après avoir mangé ? Ce n’est pas un hasard, disent les psys

Les montagnes de vaisselles, c'est votre pire cauchemar. Vous faites la vaisselle après avoir mangé et ce n'est pas ...
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Portail énergétique du 11/11/2025 : Préparez votre renaissance pour 2026

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Ces activités peuvent rajeunir votre cerveau de 7 ans, selon la science

Une récente étude démontre que certains passe-temps mêlant imagination et créativité peuvent jouer un rôle clé sur la santé du cerveau, au même titre qu’une alimentation équilibrée ou la pratique d’un ...
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«Depuis que j’ai changé ma façon de faire des pauses, ma fatigue n’est plus la même

Dernière ligne droite avant Noël, et voilà que la fatigue hivernale pointe déjà son nez. Si pour vous, faire une pause se résume à attraper un café et vérifier votre téléphone, il y a de fortes chance ...
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Sieste caféinée : cette technique, prouvée par la science, relance l’énergie de votre cerveau

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