Dans toutes les cuisines de France, une planche à découper un peu trop usagée finit un jour par trahir son utilisateur : les ...

American gymnast Abi Walker paid tribute to her coach Kim Zmeskal by performing an identical mount during her beam routine.

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Avec l’âge, la masse musculaire s’amoindrit, ce qui peut entraîner des complications. Pour contrer cette évolution et ...

Le Squat "Chaise" Placez-vous devant une chaise, les pieds largeur d'épaules. Descendez doucement les fesses comme pour vous ...

Le projet prend alors forme et Julien convainc son épouse de l’accompagner dans cette aventure. J’ai travaillé pendant six ...

Réunis autour de deux foyers portatifs, 18 athlètes portant la tenue bleu et blanc de l’équipe canadienne de saut à ski ...

Un hiver à la maison, et voilà que la salle de bain se transforme en refuge ultime contre le froid. Pourtant, qui n'a jamais ...

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En 2025, la culture n’a pas fait dans la demi-mesure : coup sur coup, elle a frappé juste, fort, parfois là où ça fait mal.

Le travail musculaire en résistance, effectué à l’aide d’haltères notamment, améliore le métabolisme et permet au corps de brûler davantage de calories, même au repos.