La U. de Chile, a través de CITRID, y el INJUV presentaron la versión verano 2026 del programa Chile Se Prepara, que abrirá ...

Que cuidarse está de moda es toda una realidad, pero también es verdad que ya no vale con salir a correr o ir a un gimnasio ...

Mechy compartió experiencia de spinning tras inactividad; desarrolló dolor extremo y orina oscura, fue hospitalizada siete ...

Las fiestas ya quedaron atrás y para muchos el inicio de un nuevo año es el momento oportuno para comenzar nuevas actividades ...

Eva González hace años que practica la electroestimulación para mantenerse en forma. A través de sus redes sociales, donde ...

Las cuatro rutinas de ejercicios sencillos ideales para principiantes que quieren ponerse en forma en 2026 y mantener la constancia sin abandonar.

El gimnasio se posiciona como el espacio en el que se define nuestra vida social. Acuden cada vez más las mujeres y las ...

Consulta la programación de Comedy Central del Viernes 09 de Enero del 2026. Descubre a qué hora empiezan tus programas favoritos y las mejores series y películas del día. Consulta la parrilla y horar ...

Expertos señalan que variar las rutinas no solo combate el aburrimiento, sino que mejora el rendimiento físico y la ...

Una de las metas más solicitadas entre los deseos de año nuevo es bajar de peso y tener un cuerpo saludable. Hay diferentes ...

La legendaria instructora de fitness Denise Austin, de 68 años, todavía cabe en tus leotardos de los años 80 y 90. La ...

Descubre cómo la menopausia influye en el rendimiento deportivo femenino y qué ejercicio hacer para cuidar huesos, músculos y ...