Une machine pour sublimer les effets du pilates : tel est le principe du « reformer », une tendance fitness venue des ...

Vous n’êtes sûrement pas passé à côté du buzz sur le "Pilates Reformer". Cet appareil, aussi grand qu’un lit, permettrait de ...

Cependant, les experts s’accordent à dire que mélanger les deux activités vous permettra à la fois de renforcer vos muscles ...

Il est toujours bon de pratiquer des activités notamment sportives afin de se maintenir en bonne santé le plus longtemps ...

Si 2025 a été pour vous l’année de la découverte du Pilates, sachez que vous pouvez tout à fait pratiquer ce sport chez vous.

Le mal de dos touche une large partie de la population, et différentes causes peuvent en être à l'origine. Dans la plupart ...

Pour leur 4 e rentrée, l’association Familles rurales a décidé d’ouvrir les cours de Pilates et de zumba aux adolescents. C’est pour cette raison que Marie et sa fille Laélia se sont inscrites à la ...

Lidl propose des accessoires de pilâtes, gym et fitness qui séduisent les amateurs de sport avec un prix ultra abordable.

L’association saint-cyrienne soufflera ses 50 bougies le samedi 22 novembre, avec un après-midi d’animations sportives ouvert ...