COPD leichter atmen: 6 Übungen für Zuhause ( Videoanleitung)
COPD leichter atmen: 6 Übungen für Zuhause ( Videoanleitung)
May 6, 2023
nicolorenz.de
Willkommen zu unserer neuen Atemübungsserie! 🌬️ Anlässlich des Welt-COPD-Tags am 19. November starten wir heute eine neunteilige Video-Serie rund um Atemtraining und Lungengesundheit. In den kommenden Wochen zeigen wir dir kraftvolle Übungen, die dein Lungenvolumen stärken, deine Atemfunktion verbessern und dein Wohlbefinden fördern können. Diese Übungen sind für alle wertvoll – ganz besonders aber für Menschen mit Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma. 👉 Heute starten wir mit einer einfac
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Willkommen zu unserer neuen Atemübungsserie! 🌬️ Anlässlich des Welt-COPD-Tags am 19. November starten wir heute eine neunteilige Video-Serie rund um Atemtraining und Lungengesundheit. In den kommenden Wochen zeigen wir dir kraftvolle Übungen, die dein Lungenvolumen stärken, deine Atemfunktion verbessern und dein Wohlbefinden fördern können. Diese Übungen sind für alle wertvoll – ganz besonders aber für Menschen mit Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma. 👉 Heute starten wir mit einer einfac
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Antwort auf @marakaiser123 Viele fragen nach dem Luftballon als Atemübung. Ja, es ist Training gegen Widerstand. Nein, es passt nicht für jede Lunge. Bei Emphysem oder Problemen mit dem Zwerchfell kann genau das auch nach hinten losgehen. Wenn sich etwas nicht gut anfühlt, dann ist es kein gutes Training. Atemtherapie ist individuell. Im Zweifel immer mit Arzt oder Atemphysio abklären. Schreib gern in die Kommentare: Hast du das schon ausprobiert und wie ging es dir damit? #alltagmitcopd #COPD #
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Antwort auf @marakaiser123 Viele fragen nach dem Luftballon als Atemübung. Ja, es ist Training gegen Widerstand. Nein, es passt nicht für jede Lunge. Bei Emphysem oder Problemen mit dem Zwerchfell kann genau das auch nach hinten losgehen. Wenn sich etwas nicht gut anfühlt, dann ist es kein gutes Training. Atemtherapie ist individuell. Im Zweifel immer mit Arzt oder Atemphysio abklären. Schreib gern in die Kommentare: Hast du das schon ausprobiert und wie ging es dir damit? #alltagmitcopd #COPD #
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