Jenny | Zuckerarm | leichte Rezepte on Instagram: "Rezept ⬇️ Kartoffel-Hack Auflauf 450 kcal | 43 kcal | 36 Protein | 14 Fett Bei 1 von 4 großen Portionen Kalorienarmer Sattmacher, der allen schmeckt, proteinreich ist und sich zum Vorkochen eignet! ✅ WPF/MPF Kleine Mahlzeit oder doppelte Portion als große Mahlzeit 4 große Portionen 🥔 1kg Kartoffeln 🥔 500g gehacktes (light, Veggie, Rind) 🥔 1 rote Zwiebel 🥔 200ml Sahne 7% 🥔 100ml Milch 🥔 200ml Gemüse
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