💭 ¿Has sentido ese impulso de aplicar el silencio punitivo? ¿De dejar de responder, ignorar o hacer como si la otra persona no existiera… aunque en el fondo sabes que no es la mejor forma de manejarlo?Si te pasa, no significa que seas una mala persona. A veces, cuando nos sentimos heridos o frustrados, el primer impulso es alejarnos y hacer que la otra persona lo note. Pero el problema es que esto no siempre ayuda, y muchas veces solo refuerza el resentimiento y hace más difícil la comunicación
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💭 ¿Has sentido ese impulso de aplicar el silencio punitivo? ¿De dejar de responder, ignorar o hacer como si la otra persona no existiera… aunque en el fondo sabes que no es la mejor forma de manejarlo?Si te pasa, no significa que seas una mala persona. A veces, cuando nos sentimos heridos o frustrados, el primer impulso es alejarnos y hacer que la otra persona lo note. Pero el problema es que esto no siempre ayuda, y muchas veces solo refuerza el resentimiento y hace más difícil la comunicación
1.9K viewsFeb 11, 2025
FacebookPsicólogo Bernardo Dueñas
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