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A neurologista Andrea Bacelar explica a importância de cuidar da saúde do sono
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How SLEEP CYCLES IMPACT your REST QUALITY! CHECK IT OUT NOW
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Remédios que dão ou não insônia Nem todo medicamento afeta o sono da mesma forma. Alguns podem aumentar o estado de alerta e dificultar o sono, enquanto outros podem causar sonolência. O efeito também depende da dose, do horário de uso e da resposta de cada organismo. Isso é educativo, não é indicação de tratamento. Não troque, reduza ou suspenda nenhum medicamento por conta própria. #saude #medicina #sono #drdiegorios
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Remédios que dão ou não insônia Nem todo medicamento afeta o sono da mesma forma. Alguns podem aumentar o estado de alerta e dificultar o sono, enquanto outros podem causar sonolência. O efeito também depende da dose, do horário de uso e da resposta de cada organismo. Isso é educativo, não é indicação de tratamento. Não troque, reduza ou suspenda nenhum medicamento por conta própria. #saude #medicina #sono #drdiegorios
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Sinais de fome ou sono no bebê: como diferenciar
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Madrugada do dia 28 de setembro
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➡️ INSÔNIA CRÔNICA Dificuldade para dormir há mais de três meses tem nome: #insôniacrônica. E uma revisão publicada no Sleep Medicine Reviews mostrou riscos que vão muito além do #cansaço. Quem tem insônia crônica apresenta risco 26% maior de AVC, porque o estado de alerta constante eleva cortisol, pressão arterial e inflamação, favorecendo o acúmulo de placas nas artérias. Em análise com 3,1 milhões de pessoas, o risco de #Alzheimer foi 43% maior: o sono profundo ativa o sistema glinfático, res
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Gato líquido? Como eles dormem em posições impossíveis
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Para de Ficar a Mexer no Telefone Até de Madrugada: Porquê?
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