DOULEURS NUQUE _TORTICOLIS Ma stratégie pour les éliminer et empêcher leur récidives ! 3 exercices simples et efficaces pour éviter les torticolis et éliminer les douleurs de cou. Pour soulager ta nuque, enlever les douleurs du cou, des trapezes, voir des épaules : faites ces 3 exercices. Gym cervicale #gym #cou #nuque #torticolis #solution #antidouleur #cervicale #soin #mieuxêtre | Uniqform Stephane coach
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6.8K views · 91 reactions | Découvrez ces exercices simples pour soulager les tensions du dos et de la nuque. Évitez les mouvements qui peuvent causer des douleurs et suivez les conseils pour un mouvement harmonieux. Améliorez votre bien-être dès maintenant! #ExercicesPourleDos #SoulagerlesTensions #Bienêtre #Santé #Douleurs #MouvementHarmonieux #ExercicesEfficients #DosEtNuque #BienDansSonCorps #FormePhysique | Gilou t'as mal ou ? | Facebook
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