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IMZA WORKOUT
10 Exercices Efficaces pour des Épaules Musclées à la Maison avec Haltères
Vous souhaitez développer vos épaules et obtenir un physique athlétique sans quitter votre domicile ? Dans cette vidéo, nous vous présentons 10 exercices simples et efficaces à réaliser avec des haltères. Ces mouvements ciblés vous aideront à construire des épaules plus larges et musclées, tout en améliorant votre posture et votre ...
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895 reactions · 27 shares | J'ai explosé mon coût de revient, 3h de travail résumées en 30 secondes. J'aurais du y passer moitie moins de temps mais avec les imprévus, mon côté perfectionnistes et la gestion de la vidéo .... Il n'en reste pas moins que j'ai pris plaisir à l'ouvrage avec un osier super agréable à travailler . La suite très bientôt, avec la partie chapeau qui est plus technique | Chemin Tressant Corinne Tessier | Facebook
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